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Ventilation performante et qualité de l'air

Guide technique de la ventilation : VMC, ventilation naturelle, qualité de l'air intérieur et conformité réglementaire

10 min
Mis à jour le 1 janvier 2026
ventilation
VMC
qualité air
hygiène
réglementation
performance

Contenu du guide

Introduction

La ventilation est un élément essentiel mais souvent négligé de la conception d'un bâtiment. Elle garantit la qualité de l'air intérieur, évacue l'humidité et les polluants, et contribue au confort des occupants.

💡 Point clé RE2020

Avec le renforcement de l'étanchéité à l'air imposé par la RE2020, une ventilation performante est devenue indispensable pour éviter les problèmes d'humidité et de qualité d'air.

Pourquoi ventiler ?

Les enjeux de la qualité de l'air intérieur

Sources de pollution intérieure :

Source Polluants
OccupantsCO2, vapeur d'eau, odeurs
MatériauxCOV, formaldéhyde
AmeublementCOV, particules
ActivitésCuisine (graisses, CO), produits ménagers
CombustionCO, NOx, particules

⚠️ Impacts sur la santé

  • CO2 > 1000 ppm : Fatigue, baisse de concentration
  • Humidité > 70% : Moisissures, allergies
  • COV : Irritations, maux de tête
  • CO : Intoxication (mortel à forte dose)

Débits réglementaires

Arrêté du 24 mars 1982 - Débits minimaux par pièce :

Pièce Débit minimum
Cuisine75 m³/h (45 en débit réduit)
Salle de bains30 m³/h (15 en débit réduit)
WC30 m³/h (15 en débit réduit)
Autre pièce de service15 m³/h

Débits par logement :

Logement Débit total minimum
T175 m³/h
T290 m³/h
T3105 m³/h
T4120 m³/h
T5+135 m³/h

Les systèmes de ventilation

Ventilation naturelle

Circulation de l'air par tirage thermique et effet du vent.

Avantages Inconvénients
Aucune consommation électriqueDépendant de la météo
Pas d'entretien moteurDébit non maîtrisé
SilencieuxPertes thermiques importantes
SimpleNon compatible RE2020

VMC simple flux autoréglable

Extraction mécanique dans les pièces humides, entrées d'air dans les pièces sèches.

Critère Valeur
Consommation15 à 30 W
Récupération chaleur0%
Coût installation500 € à 1 000 €

VMC simple flux hygroréglable

Débit modulé en fonction de l'humidité détectée.

Type Description
Hygro ABouches d'extraction hygroréglables, entrées d'air autoréglables
Hygro BBouches ET entrées d'air hygroréglables (recommandé)

✅ Recommandation

La VMC Hygro B est le minimum recommandé pour une construction neuve respectant la RE2020. Elle réduit les pertes thermiques de 20 à 30% par rapport à l'autoréglable.

VMC double flux en détail

Principe de fonctionnement

L'air neuf est préchauffé par l'air extrait grâce à un échangeur thermique, sans mélange des flux.

Critère Valeur
Rendement échangeur80% à 95%
Consommation30 à 80 W
Économie chauffage15% à 25%
Coût installation4 000 € à 8 000 €

Avantages / Inconvénients

Avantages Inconvénients
Récupération de chaleurCoût d'installation élevé
Filtration de l'air entrantRéseau de gaines complexe
Confort (pas d'air froid)Entretien régulier nécessaire
Isolation acoustiqueConsommation électrique

⚠️ Conditions de rentabilité

La VMC double flux n'est rentable que si l'isolation et l'étanchéité à l'air sont excellentes. Sinon, les gains sont absorbés par les infiltrations.

Installation et dimensionnement

Points critiques

  • Position du caisson : Volume chauffé ou local technique isolé
  • Réseau de gaines : Rigides ou semi-rigides (éviter souple)
  • Prise d'air neuf : Éloignée des sources de pollution
  • Rejet d'air vicié : En toiture ou façade opposée
  • Accessibilité : Filtres et échangeur facilement accessibles

L'installation doit être réalisée par un professionnel qualifié. Consultez notre guide À qui faire appel ? pour choisir le bon artisan.

Entretien et maintenance

Opération Fréquence Par qui ?
Nettoyage bouches3 à 6 moisOccupant
Remplacement filtres6 mois à 1 anOccupant
Nettoyage échangeur2 ansProfessionnel
Contrôle réseau5 ansProfessionnel

Budget et aides

Coûts d'installation

Type de VMC Fourniture Pose Total
Simple flux autoréglable100-300 €400-700 €500-1 000 €
Simple flux Hygro B300-600 €500-900 €800-1 500 €
Double flux standard1 500-3 000 €2 500-5 000 €4 000-8 000 €
Double flux haut de gamme3 000-5 000 €3 500-6 000 €6 500-11 000 €

💰 Aides financières

En rénovation, la VMC double flux peut être éligible à MaPrimeRénov' et aux CEE. Consultez notre guide financement travaux pour plus de détails.

🏗️ Besoin d'un conseil ventilation ?

Progineer vous aide à dimensionner et choisir le système de ventilation adapté à votre projet de construction ou de rénovation énergétique.

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